美尻・美脚・くびれ育成に特化した
マシンの取り揃えエリアNo. 1
初心者大歓迎！
Caratの会員様では9割以上が運動初心者で
男性の方々にも多く支持されております！
Caratが選ばれるポイント
美尻・美脚・くびれ育成に特化した
マシンの取り揃えエリアNo. 1
初心者大歓迎！
Caratでは9割以上が運動初心者で
男性の方々にも多く支持されております！
Caratが選ばれるポイント
代表トレーナー
あなたの食事やトレーニング内容・毎日の過ごし方を細かく把握し、目標達成までの道のりを責任を持って全力でサポートします!
金井英中
Hidenaka Kanai
PROFILE
★NSCA 認定トレーナー(NSCA-CPT)
全米エクササイズ &コンディショニング協会
★SSA Pro 選手(sports model)
- BBJ(ベストボディジャパン)
優勝 2回・準優勝 2回・3位 1回 全日本 TOP10 - NABBA
sports model 優勝 2回 - SSA(サマースタイルアワード)
優勝 1回 ※SSA Pro カード獲得 準優勝 2回・3位 1回 - muscle gate(マッスルゲート)
physique -176 cm以下級 優勝 1回
挨拶
愛する故郷に一人でも多くの人たちを輝かせたい。
その一心で、皆さまに『食事』『トレーニング』そして
『メンタル』、あらゆる面から誠心誠意、心を込めて
徹底サポートさせて頂きます。
美は内面から。心も身体も健康に。
運動初心者から今までなかなか結果が出なかった方、
産後太りでお悩みの方、ボディコンテストに興味のある方
まで幅広く対応いたします
「出逢えてよかった」
そう言っていただけるようにあなたはダイヤの原石。
私たちが輝かせます。
ボディメイク専門栄養アドバイザー
普段の食事はもちろん、間食やダイエットレシピ、外食のメニュー選びまで、迷ったらなんでも相談に乗ります！
川村奈々子
Nanako Kawamura
PROFILE
- SSA(サマースタイルアワード )
優勝 3回・準優勝 2回 3位 3回・5位 4回 全日本5位 - Fitness Star
準優勝 1回・3位 1回 - J-CLASSIC
ドレス部門優勝 1回 ※ドレス部門初代チャンピオン - sexy Labo festival.
クレオパトラ部門（美魔女）審査員賞 1回 - ダイエット医学検定
- muscle gate（マッスルゲート）レギンスフィットネス 優勝 1回
Caratをご検討中の方へ
始めるのに遅過ぎるなんてことはありません！
思い立ったときがスタートです。
やれば必ず身体は変わります。
私も上手くいなかった経験がありますので、思い通りにいかない方の気持ちも良く理解できます。
最短で目標に辿り着けるよう寄り添いながら導きますので共に頑張りましょう！！
代表トレーナー
あなたの食事やトレーニング内容・毎日の過ごし方を細かく把握し、目標達成までの道のりを責任を持って全力でサポートします!
金井英中
Hidenaka Kanai
PROFILE
★NSCA 認定トレーナー(NSCA-CPT)
全米エクササイズ &コンディショニング協会
★SSA Pro 選手(sports model)
- BBJ(ベストボディジャパン)
優勝 2回・準優勝 2回・3位 1回 全日本 TOP10 - NABBA
sports model 優勝 2回 - SSA(サマースタイルアワード)
優勝 1回 ※SSA Pro カード獲得 準優勝 2回・3位 1回 - muscle gate(マッスルゲート)
physique -176 cm以下級 優勝 1回
挨拶
愛する故郷に一人でも多くの人たちを輝かせたい。
その一心で、皆さまに『食事』『トレーニング』そして『メンタル』、あらゆる面から誠心誠意、心を込めて徹底サポートさせて頂きます。
美は内面から。心も身体も健康に。
運動初心者から今までなかなか結果が出なかった方、産後太りでお悩みの方、ボディコンテストに興味のある方まで幅広く対応いたします。
「出逢えてよかった」
そう言っていただけるようにあなたはダイヤの原石。
私たちが輝かせます。
ボディメイク専門栄養アドバイザー
普段の食事はもちろん、間食やダイエットレシピ、外食のメニュー選びまで、迷ったらなんでも相談に乗ります！
川村奈々子
Nanako Kawamura
PROFILE
- SSA(サマースタイルアワード )
優勝 3回・準優勝 2回 3位 3回・5位 4回 全日本5位 - Fitness Star
準優勝 1回・3位 1回 - J-CLASSIC
ドレス部門優勝 1回 ※ドレス部門初代チャンピオン - sexy Labo festival.
クレオパトラ部門（美魔女）審査員賞 1回 - ダイエット医学検定
- muscle gate（マッスルゲート）レギンスフィットネス 優勝 1回
Caratをご検討中の方へ
始めるのに遅過ぎるなんてことはありません！
思い立ったときがスタートです。
やれば必ず身体は変わります。
私も上手くいなかった経験がありますので、思い通りにいかない方の気持ちも良く理解できます。
最短で目標に辿り着けるよう寄り添いながら導きますので共に頑張りましょう！！
自慢のマシンと内装
つくばのパーソナルジム「Carat(カラット)」にしか設置されていない唯一のマシンや、全国最速導入したダンベルなど豊富にご用意しております！
つくばでこのマシンを使えるのは Caratだけ
キレイに引き締まった
丸いお尻を作る事に特化
プロトレーナーによるパーソナルトレーニングだからこそ使いこなせる特別なマシン
コンパクトで持ちやすく、
安全性にも配慮されたダンベル
見た目も可愛らしく持っているだけで気分が上がるWelmore カラーダンベル
自信があるから比べてください
Caratパーソナルジムの料金プラン
最高のコストパフォーマンス
入会金50,000円のところ
体験当日入会は入会金無料！
ダイエットは食事が7割！
食生活から改善することで
断然効果が出やすくなります♪
トレーナーと毎日LINEでやり取りし、食事のアドバイスをいたします。
着実に目に見えた効果を出し、身体の内面からも綺麗な真の健康美を手に入れるには
『食事管理有り』が絶対にオススメです。
Caratの食事管理は無理な糖質制限やNG食材は一切ナシ！
月額コースに含まれる内容
50分マンツーマン
トレーニング
プロテインサービス
ミネラルウォーター
飲み放題
栄養アドバイザー
による食事管理
食事管理ありコースのように毎日のやり取りはないですがご来店時にトレーナーが食事のアドバイスはしっかりアドバイスし、サポートいたします。
月額コースに含まれる内容
50分マンツーマン
トレーニング
プロテインサービス
ミネラルウォーター
飲み放題
栄養アドバイザー
による食事管理
※上記コースを終了された方は
継続プランに移行できます。
コンテスト選手育成コース
(男女・団体問わず対応可能)
マタニティコース
ウェディングコース
シニアコース
など、どんなニーズにもお応えできます！
お客様の声
お客様の声
当パーソナルジム Carat（カラット）はおかげさまで
つくばエリアでGoogle口コミ評価最高を獲得しております！
カウンセリング＆体験トレーニング
受付中 3,000円（税込）
※当日入会で無料
パーソナルジムCaratでの
実際のボディメイク
あなたのダイエット生活を
劇的に変える60分
今までのダイエットだとうまくいかなかった…
なかなかやせられない理由がわかる
まずは生活習慣のヒアリングを行います。
目からウロコが落ちるようなお話もありますよ。
未来のあなたをシュミレーション
何ヶ月で何kgやせられるかわかる
どれくらいやせられるかお伝えします。
プロの指導で健康的に無理なく、メリハリ美ボディになりましょう。
プロが教える短時間で
効くトレーニング
具体的なトレーニングが体験できる
無理なく楽しく続けれるトレーニングをお伝えします。
「トレーニングはキツイもの…」と思っていた常識が変わりますよ。
相談だけでも もちろんOK!
無理な勧誘は一切ナシ！
具体的なやせ方が知りたい方は
体験トレーニングにご参加ください♪
よくある質問
- エリアで最も充実した施設内容なのになぜこんなに安いのですか？
-
料金システムの見直しを行い、頂いた料金を必要な分だけ会員様のために使う仕組みを開発しました。
トレーニングは継続することで効果が発揮されます。Caratの方針は 「日常の中にフィットネスを」という文化を目指しているので、この価格で提供させて頂いております。 - オススメのメニューはありますか？
-
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、一番人気は食事管理有りの月8回コースがオススメです。
- 分割払いはできますか？
-
はい、ご利用いただけます。
最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、ミニマムで月々4,130円〜ご入会いただけます。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。 - 女性の私が、ムキムキにならずスラッとした体型になりたいのですが大丈夫ですか？
-
女性はいくらトレーニングをしてもムキムキになりません。
実際によく目にするキレイだなー。と思うハリウッド女優や、モデルさんはトレーニングをしている方が多いです。 トレーニングをすることで、身体が引き締まり細く見えます。
”ボディメイク実績”を見て頂くとわかりますが、誰一人としてムキムキになっていません。安心してトレーニングをしてキレイな身体を作りましょう！ - 何歳くらいの方が多いですか？
-
10人中8人が、30代～50代の方となっております。
また最近の傾向では、60歳の方も入会していただいています。あなたの人生の中で今が一番若い時です。
10人中10人の会員様が
「もっと早くトレーニングをしておけば良かったです(笑)」
とおっしゃっています！ボディメイクのプロのわたしたちにお任せください！
無料体験実施中ですので、お気軽にいらしてくださいね。
- 子供がいるのですが連れて行けますか？
-
もちろん大丈夫です。ゆったりと寝転べる大きなソファやマットがあるので、安心してトレーニングに集中できます。
トレーナーも常に細心の注意を払って見守ります。 - 腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか？
-
トレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。 - 男女比率はどれくらいですか？
-
女性：１男性：１ という割合になっております。
Caratのトレーナーは二人ともボディメイクにも精通しており、高い成果を上げているため、さらなる美しさを目指してリピートされるお客様も数多くいらっしゃいます。 - 運動が苦手なのですが大丈夫ですか？
-
はい！問題ありません。
逆に運動初心者の方が変にクセがついていない分上達が早いです。
Caratではお客様の目標達成を120％でお手伝させていただきます。 - トレーニングはきついですか？
-
きつくないとは言えませんが、楽しくクセになるトレーニングを提供しています！
キツイのがイヤな方、少しきつめが好きな方、あなたの性格にあわせてメニューを作成します。
結果が出ている時は「楽しい！」と思えます。
結果が出て楽しい、楽しいからもっと頑張る！の良いループを作ります。楽しみながら、結果が出るので無理なく理想のカラダになれますよ！ - 体験トレーニングはどのようにすればいいですか？
-
画面下にあるピンク色のボタン「お申込み」または緑色の「LINEで予約」あるいは画面上部の「体験+カウンセリング 24時間受付中」のボタンから体験トレーニングへお申込ください。
- お菓子やお酒が好きなのですが、やめなければいけないでしょうか？
-
できるだけお客様の希望に合わせてお食事を相談させていただきます。
どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、パーソナルトレーナーがご提案させていただきます。
また実際にあった話ですが、ダイエットの効果が出てくると「あんなにお酒を飲みたい！と思っていたけど、今は飲まなくても大丈夫になりました！」という方も多数いらっしゃいます。
カウンセリング＆体験トレーニング
受付中 3,000円（税込）
※当日入会で無料
アクセス
| 住所 | 〒3050032 茨城県つくば市竹園 2-8-12 伊東ビル 12 202 |
| TEL | LINEの無料通話からおかけください |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
駐車場がございますので、
事前にご相談ください。
自慢のマシンと内装
つくばのパーソナルジム「Carat(カラット)」にしか設置されていない唯一のマシンや、全国最速導入したダンベルなど豊富にご用意しております！
つくばでこのマシンを使えるのは Caratだけ
キレイに引き締まった
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プロトレーナーによるパーソナルトレーニングだからこそ使いこなせる特別なマシン
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入会金50,000円のところ
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ダイエットは食事が7割！
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着実に目に見えた効果を出し、身体の内面からも綺麗な真の健康美を手に入れるには
『食事管理有り』が絶対にオススメです。
Caratの食事管理は無理な糖質制限やNG食材は一切ナシ！
月額コースに含まれる内容
50分マンツーマン
トレーニング
プロテインサービス
ミネラルウォーター
飲み放題
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による食事管理
食事管理ありコースのように毎日のやり取りはないですがご来店時にトレーナーが食事のアドバイスはしっかりアドバイスし、サポートいたします。
月額コースに含まれる内容
50分マンツーマン
トレーニング
プロテインサービス
ミネラルウォーター
飲み放題
栄養アドバイザー
による食事管理
※上記コースを終了された方は
継続プランに移行できます。
コンテスト選手育成コース
(男女・団体問わず対応可能)
マタニティコース
ウェディングコース
シニアコース
など、どんなニーズにもお応えできます！
お客様の声
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当パーソナルジム Carat（カラット）は、おかげさまでつくばエリアでGoogle口コミ評価最高を獲得しております！
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受付中 3,000円（税込）
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なかなかやせられない
理由がわかる
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何ヶ月で何kg
やせられるかわかる
どれくらいやせられるかお伝えします。
プロの指導で健康的に無理なく、メリハリ美ボディになりましょう。
プロが教える短時間で
効くトレーニング
具体的なトレーニングが
体験できる
無理なく楽しく続けれるトレーニングをお伝えします。
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トレーニングは継続することで効果が発揮されます。Caratの方針は 「日常の中にフィットネスを」という文化を目指しているので、この価格で提供させて頂いております。 - オススメのメニューはありますか？
-
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、一番人気は食事管理有りの月8回コースがオススメです。
- 分割払いはできますか？
-
はい、ご利用いただけます。
最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、ミニマムで月々4,130円〜ご入会いただけます。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。 - 女性の私が、ムキムキにならずスラッとした体型になりたいのですが大丈夫ですか？
-
女性はいくらトレーニングをしてもムキムキになりません。
実際によく目にするキレイだなー。と思うハリウッド女優や、モデルさんはトレーニングをしている方が多いです。 トレーニングをすることで、身体が引き締まり細く見えます。
”ボディメイク実績”を見て頂くとわかりますが、誰一人としてムキムキになっていません。安心してトレーニングをしてキレイな身体を作りましょう！ - 何歳くらいの方が多いですか？
-
10人中8人が、30代～50代の方となっております。
また最近の傾向では、60歳の方も入会していただいています。あなたの人生の中で今が一番若い時です。
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「もっと早くトレーニングをしておけば良かったです(笑)」
とおっしゃっています！ボディメイクのプロのわたしたちにお任せください！
無料体験実施中ですので、お気軽にいらしてくださいね。 - 子供がいるのですが連れて行けますか？
-
もちろん大丈夫です。ゆったりと寝転べる大きなソファやマットがあるので、安心してトレーニングに集中できます。
トレーナーも常に細心の注意を払って見守ります。 - 腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか？
-
トレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。 - 男女比率はどれくらいですか？
-
女性：１ 男性：１ という割合になっております。
Caratのトレーナーは二人ともボディメイクにも精通しており、高い成果を上げているため、さらなる美しさを目指してリピートされるお客様も数多くいらっしゃいます。 - 運動が苦手なのですが大丈夫ですか？
-
はい！問題ありません。
逆に運動初心者の方が変にクセがついていない分上達が早いです。
Caratではお客様の目標達成を120％でお手伝させていただきます。 - トレーニングはきついですか？
-
きつくないとは言えませんが、楽しくクセになるトレーニングを提供しています！
キツイのがイヤな方、少しきつめが好きな方、あなたの性格にあわせてメニューを作成します。
結果が出ている時は「楽しい！」と思えます。
結果が出て楽しい、楽しいからもっと頑張る！の良いループを作ります。楽しみながら、結果が出るので無理なく理想のカラダになれますよ！ - 体験トレーニングはどのようにすればいいですか？
-
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-
できるだけお客様の希望に合わせてお食事を相談させていただきます。
どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、パーソナルトレーナーがご提案させていただきます。
また実際にあった話ですが、ダイエットの効果が出てくると「あんなにお酒を飲みたい！と思っていたけど、今は飲まなくても大丈夫になりました！」という方も多数いらっしゃいます。
カウンセリング＆体験トレーニング
受付中 3,000円（税込）
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アクセス
| 住所 | 〒3050032 茨城県つくば市竹園 2-8-12 伊東ビル 12 202 |
| TEL | LINEの無料通話からおかけください |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
駐車場がございますので、
事前にご相談ください。
パーソナルトレーニングジムCarat（カラット）つくばエリアで
Google口コミ評価最高のパーソナルジム
茨城県つくば市のパーソナルジム Carat（カラット）のホームページをご覧頂きましてありがとうございます。
当パーソナルジムは「愛する故郷に一人でも多くの人たちを輝かせたい。」
その一心で、皆さまに『食事』『トレーニング』そして『メンタル』、あらゆる面から誠心誠意、心を込めて徹底サポートさせて頂きます。
美は内面から。心も身体も健康に。
運動初心者から今までなかなか結果が出なかった方、産後太りでお悩みの方、ボディコンテストに興味のある方まで幅広く対応いたします。
「出逢えてよかった」
そう言っていただけるようにあなたはダイヤの原石。私たちが輝かせます。
茨城県つくば市のパーソナルジム・Carat（カラット）のこだわり
つくば駅から徒歩圏内
茨城県つくば市のパーソナルトレーニングジム。つくば駅から徒歩15分。女性の方も安心して通っていただけます。
トレーナーは
有資格者でコンテスト優勝者
トレーナーは有資格者でボディメイクコンテスト優勝者が直接指導。パーソナルトレーニングと食事指導で効果的にダイエットを行います。
カウンセリング無料
当パーソナルジムでは、お客様の希望に沿って最適なプログラムをご提供します。
つくば市のパーソナルジム・Carat（カラット）ダイエットやボディメイク
つくば市でダイエットやボディメイクが得意なパーソナルジムをお探しでしたら当パーソナルジムにご相談下さい。
当パーソナルジムのダイエットやボディメイクは、お客様のご要望に沿ってご提供できるようカウンセリング、パーソナルトレーニング・セミパーソナルトレーニングのメニューを設けております。
他のパーソナルジムで満足できなかった方にぜひお試し頂きたい、上質なサービスをご提供しています。
カウンセリング
当ジムでは初めにカウンセリングを行い、お客様のこれまでのダイエット経験の有無や失敗談、お仕事や生活習慣などをヒヤリングし、体脂肪がついてしまう原因や、目標、目的を達成するためにはこれからどういったことをしていけばいいのか？などを分析し、お客様の最適なプログラムをご提案致します。
ダイエットやトレーニングに関してお悩みや不安のあるお客様やパーソナルトレーニングが初めてのお客様に特にご好評頂いております。
ぜひ一度お試しください。
パーソナルトレーニング
マンツーマンで人目を気にせずしっかり集中的にトレーニングをし、有資格者でありコンテスト優勝経験のあるトレーナーが最善の方法を提案し最短で目標を達成したい方におすすめのパーソナルトレーニング。
オンライン食事サポート
栄養アドバイザーが監修した食事指導でお客様のライフスタイルに合わせて無理なく楽しくアドバイスや指導を行います。