アクセス

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つくば駅から徒歩圏内のパーソナルジム Carat(カラット)のアクセスを紹介します。

店舗名パーソナルジムCarat
住所〒3050032
茨城県つくば市竹園 2-8-12 伊東ビル 12 202
TELLINEの無料通話からおかけください
営業時間9:00~23:00
定休日年中無休

周辺地図

Caratパーソナルジムの料金プラン

最高のコストパフォーマンス

入会割引キャンペーン実施中!
今なら入会金は30,000円引き(体験当日入会のみ)

体験当日入会は
トレーニングセッションが1回分無料!
約10,000円分お得!


さらに他ジムからの乗り換え割引

30,000円OFF(月8回コース限定)

さらに今だけご入会特典としてオリジナルボトルプレゼント中!

食事管理込みコース

ダイエットは食事が7割!
食生活から改善することで断然効果が出やすくなります♪

トレーナーと毎日LINEでやり取りし、食事のアドバイスをいたします。
着実に目に見えた効果を出し、身体の内面からも綺麗な真の健康美を手に入れるには
『食事管理有り』が絶対にオススメです。
Caratの食事管理は無理な糖質制限やNG食材は一切ナシ!

月額コースに含まれる内容

50分マンツーマン
トレーニング

プロテインサービス

ミネラルウォーター飲み放題

栄養アドバイザーによる食事管理

食事管理ありコースのように毎日のやり取りはないですがご来店時にトレーナーが食事のアドバイスはしっかりアドバイスし、サポートいたします。

月額コースに含まれる内容

50分マンツーマン
トレーニング

プロテインサービス

ミネラルウォーター飲み放題

栄養アドバイザーによる食事管理

※上記コースを終了された方は継続プランに移行できます。

コースは以下4種類。
・8回:72,000円(1回あたり9,000円)
※有効期限2ヶ月
・16回:144000円(1回あたり9,000円)
※有効期限4ヶ月
・24回:216,000円(1回あたり9,000円)
※有効期限6ヶ月
・32回:256,000円(1回あたり8,000円)
※有効期限8ヶ月
分割払いも可能です。
88,000円コース、24回払い時は月々3,667円から。
分割払いですぐにスタートでき、早期の目標達成が期待できます。

コンテスト選手育成コース
(男女・団体問わず対応可能)

マタニティコース

ウェディングコース

シニアコース

など、どんなニーズにもお応えできます!

お客様の声

当パーソナルジム Carat(カラット)は、おかげさまでつくばエリアでGoogle口コミ評価最高を獲得しております!

Kounosuke Oisaki
Kounosuke Oisaki
2024-02-10
各トレーニングを行う理由と期待される効果を、上手く言語化して懇切丁寧に説明いただけるため、持続の助けになっています。独力で甘くなりがちで追い込めない強度まで、毎度絶妙に対応してくれます。実際、かなり減量効果も出ていますので、オシャレな内装ながら、実質を求める方にこそオススメ出来るジムだと思います。
Yume Mima
Yume Mima
2024-02-10
いろいろなジムに通いましたが、こちらのトレーナーほど、丁寧にプログラムを組んで細かく鍛えてくれるところは初めてです。きつめのトレーニングではあるものの、どこにどう効くのかきちんと説明していただけるので頑張れます。
ROD K
ROD K
2024-02-08
僕は、2021年から茨城と千葉でパーソナルトレーニングジムを10件以上渡り歩いたジム難民です。11件目でたどり着いたカラットさんの優れたところを記します。 ①金井さんは傾聴力がある→彼は、見た目はごついですが、身体や運動、栄養のことに関して専門用語を省き小学生でもわかるくらいわかりやすく丁寧に教えてくださるので信頼できます。 ②ジムの内装全体がターコイズブルーで気分が晴れ晴れする→僕個人的に色彩はトレーニングにおいて重要なポイントだと思います。気持ち的に凹んでる時でもカラットさんに行き、ターコイズブルーの内装をみれば青空の下でセッションしてる気持ちになりやる気がみなぎります。 ③金井さんと、川村さんは、意味がなく無駄な根性論や追い込みを強要はせずその時のコンディションに合わせてセッションしてくださる→過去、僕が通ったパーソナルジムの中には、見た目だけでトレーニングの負荷を勝手に上げられ、疲れていても追い込みを強要するトレーナーが存在しました。しかし、こちらではトレーニング強度を下げて欲しい時でも気軽に言えて、下げた強度でも目的を達成するために必要なセッションを実施してくださるので信用できます。
かをり
かをり
2024-02-03
お世話になっております。 人見知りにとっては、パーソナルジムに通うことがハードル高かったんですが、プロとして接してくださるのでまたいこう!と思えます。 ここに通うことができて本当によかったです。これからもよろしくお願いします!
Bo- Peep
Bo- Peep
2024-01-17
先週無事に、2ヶ月間のプログラムを終了しました。つくば周辺で、他にもいくつかパーソナルgymを通っていた上でコメントします。溢れる思いをここへ。 まず、2ヶ月間で結果が出た事。HPに記載されていた通り、最短で結果が出ました。それには圧倒的な指導力と知識、そしてお2人のお人柄の良さが結果に直結したのだと思っています。1人1人のライフスタイルに合わせて、その人の苦手な事を踏まえた上で、きめ細かい指導をして頂いた2ヶ月間でした。 【トレーニング】 代表の金井トレーナーから、主に指導して頂きました。その部位を鍛える意味、鍛えるとどうなるか、エビデンスに基づいてきめ細かく指導。セッション中は、カウントするだけでなく必ずポジティブな声かけがありました。他のgymは、カウントだけの所もありました。残りのキツイ5回...金井先生の声かけでいつも頑張れる。帰る頃には、自己肯定感が爆上がりして帰宅。金井トレーナーならそれぞれに合わせた指導で、必ず結果へ導いてくれる。 【食事管理】 奈々子トレーナーから、主に指導して頂きました。私の場合は、食べた写真とカロリー入力を毎日LINEでやり取り。食事も、基本的には食べて駄目なものはほぼ無し。控えるものはあります。だから、極端な制限も無く健康的なダイエットにおける食事を楽しむ事が出来ました。そして、レシピを細かく教えてくれたり子育て中の大変さを理解してくれたり。共感・受容・傾聴。とにかく丁寧で心強かったです。言葉・文面の端々に優しさが現れていました。 【other...】 ・Lyftのプロテインが飲み放題。その日の気分で選べます。 ・皆さんが書かれているように、とにかく内装がおしゃれ。gym感なし。 つくば周辺にはたくさんのパーソナルgymがありますが、私は強くCaratをお勧めします! なぜなら、最短で結果が出せる、プロ選手からの直接の指導、無理な勧誘一切なし。 さぁ、皆んなでCaratへ行こう!←ただのお客です。 金井先生・奈々子先生に出会えた事に感謝です。 これからも、よろしくお願いします。 by Bo-Peep
ちゃんまる
ちゃんまる
2023-11-16
つくばにあるマンツーマンのプライベートジム、Caratに伺いました 無料体験の際、あらゆる相談に親身に乗っていただけ、その場で入会を決めました 産後太りで悩んでおり、通い始めてから早速効果が出ていますし、食事も栄養アドバイザーである奈々子さんから根本的に改善して頂き、このジムに入って本当に良かったと感じております 初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださるのと何より御二方の人間性が素晴らしいです これからも宜しくおねがいします!
加藤聖司
加藤聖司
2023-10-22
体験を受けました。 つくばのパーソナルジムは他にもいくつか体験に行ったり通ったりしていたこともありましたが、 1番わかりやすくて、言葉に説得力がありました。 その日に入会を決めました。これからもお世話になります。
hiroki
hiroki
2023-10-22
茨城県つくば市にあるpersonal gym caratにて パーソナルトレーナー兼ボディコンテスト選手として尊敬しているヒデさんとナナコさんにトレーニングを教わりました。 店内はティファニーブルーで統一されており 清潔感のある綺麗な環境でトレーニングできて最高でした! トレーニング知識、ダイエット知識トップクラスのトレーナー達なので安心して任せられます!
わらび
わらび
2023-10-01
内装がとてもオシャレで、トレーニングに行くのが楽しみです☆トレーナーはコンテストの選手の方で、初心者から選手までその人にあったトレーニングを指導してくれます。トレーニング後に、プロテインサービスがついていて、味が沢山あるから毎回選んで飲むのも楽しみの一つです*ˊᵕˋ*
Y S
Y S
2023-10-01
内装がおしゃれで、エステや美容室のような空間なのでやる気があがる! トレーナーさんは一人一人の姿勢を見て適切なトレーニングやエクササイズを指導してくれる! 説明の仕方がピカイチに上手くて…トレーニング初心者でも安心して取り組めるので心からオススメ。 つくば住みの方は迷わずにココへ!

Caratパーソナルジムの料金プラン

最高のコストパフォーマンス

入会割引キャンペーン実施中!
今なら入会金は30,000円引き(体験当日入会のみ)

体験当日入会は
トレーニングセッションが1回分無料!
約10,000円分お得!


さらに他ジムからの乗り換え割引

30,000円OFF(月8回コース限定)

さらに今だけご入会特典として
オリジナルボトルをプレゼント中!

食事管理込みコース

ダイエットは食事が7割!
食生活から改善することで

断然効果が出やすくなります♪

トレーナーと毎日LINEでやり取りし、食事のアドバイスをいたします。
着実に目に見えた効果を出し、身体の内面からも綺麗な真の健康美を手に入れるには
『食事管理有り』が絶対にオススメです。
Caratの食事管理は無理な糖質制限やNG食材は一切ナシ!

月額コースに含まれる内容

50分マンツーマン
トレーニング

プロテインサービス

ミネラルウォーター
飲み放題

栄養アドバイザー
による食事管理

食事管理ありコースのように毎日のやり取りはないですがご来店時にトレーナーが食事のアドバイスはしっかりアドバイスし、サポートいたします。

月額コースに含まれる内容

50分マンツーマン
トレーニング

プロテインサービス

ミネラルウォーター
飲み放題

栄養アドバイザー
による食事管理

※上記コースを終了された方は
継続プランに移行できます。

コースは以下4種類。
・8回:72,000円(1回あたり9,000円)
※有効期限2ヶ月
・16回:144000円(1回あたり9,000円)
※有効期限4ヶ月
・24回:216,000円(1回あたり9,000円)
※有効期限6ヶ月
・32回:256,000円(1回あたり8,000円)
※有効期限8ヶ月
分割払いも可能です。
88,000円コース、24回払い時は月々3,667円から。
分割払いですぐにスタートでき、早期の目標達成が期待できます。

コンテスト選手育成コース
(男女・団体問わず対応可能)

マタニティコース

ウェディングコース

シニアコース

など、どんなニーズにもお応えできます!

お客様の声

当パーソナルジム Carat(カラット)は、おかげさまでつくばエリアでGoogle口コミ評価最高を獲得しております!

Kounosuke Oisaki
Kounosuke Oisaki
2024-02-10
各トレーニングを行う理由と期待される効果を、上手く言語化して懇切丁寧に説明いただけるため、持続の助けになっています。独力で甘くなりがちで追い込めない強度まで、毎度絶妙に対応してくれます。実際、かなり減量効果も出ていますので、オシャレな内装ながら、実質を求める方にこそオススメ出来るジムだと思います。
Yume Mima
Yume Mima
2024-02-10
いろいろなジムに通いましたが、こちらのトレーナーほど、丁寧にプログラムを組んで細かく鍛えてくれるところは初めてです。きつめのトレーニングではあるものの、どこにどう効くのかきちんと説明していただけるので頑張れます。
ROD K
ROD K
2024-02-08
僕は、2021年から茨城と千葉でパーソナルトレーニングジムを10件以上渡り歩いたジム難民です。11件目でたどり着いたカラットさんの優れたところを記します。 ①金井さんは傾聴力がある→彼は、見た目はごついですが、身体や運動、栄養のことに関して専門用語を省き小学生でもわかるくらいわかりやすく丁寧に教えてくださるので信頼できます。 ②ジムの内装全体がターコイズブルーで気分が晴れ晴れする→僕個人的に色彩はトレーニングにおいて重要なポイントだと思います。気持ち的に凹んでる時でもカラットさんに行き、ターコイズブルーの内装をみれば青空の下でセッションしてる気持ちになりやる気がみなぎります。 ③金井さんと、川村さんは、意味がなく無駄な根性論や追い込みを強要はせずその時のコンディションに合わせてセッションしてくださる→過去、僕が通ったパーソナルジムの中には、見た目だけでトレーニングの負荷を勝手に上げられ、疲れていても追い込みを強要するトレーナーが存在しました。しかし、こちらではトレーニング強度を下げて欲しい時でも気軽に言えて、下げた強度でも目的を達成するために必要なセッションを実施してくださるので信用できます。
かをり
かをり
2024-02-03
お世話になっております。 人見知りにとっては、パーソナルジムに通うことがハードル高かったんですが、プロとして接してくださるのでまたいこう!と思えます。 ここに通うことができて本当によかったです。これからもよろしくお願いします!
Bo- Peep
Bo- Peep
2024-01-17
先週無事に、2ヶ月間のプログラムを終了しました。つくば周辺で、他にもいくつかパーソナルgymを通っていた上でコメントします。溢れる思いをここへ。 まず、2ヶ月間で結果が出た事。HPに記載されていた通り、最短で結果が出ました。それには圧倒的な指導力と知識、そしてお2人のお人柄の良さが結果に直結したのだと思っています。1人1人のライフスタイルに合わせて、その人の苦手な事を踏まえた上で、きめ細かい指導をして頂いた2ヶ月間でした。 【トレーニング】 代表の金井トレーナーから、主に指導して頂きました。その部位を鍛える意味、鍛えるとどうなるか、エビデンスに基づいてきめ細かく指導。セッション中は、カウントするだけでなく必ずポジティブな声かけがありました。他のgymは、カウントだけの所もありました。残りのキツイ5回...金井先生の声かけでいつも頑張れる。帰る頃には、自己肯定感が爆上がりして帰宅。金井トレーナーならそれぞれに合わせた指導で、必ず結果へ導いてくれる。 【食事管理】 奈々子トレーナーから、主に指導して頂きました。私の場合は、食べた写真とカロリー入力を毎日LINEでやり取り。食事も、基本的には食べて駄目なものはほぼ無し。控えるものはあります。だから、極端な制限も無く健康的なダイエットにおける食事を楽しむ事が出来ました。そして、レシピを細かく教えてくれたり子育て中の大変さを理解してくれたり。共感・受容・傾聴。とにかく丁寧で心強かったです。言葉・文面の端々に優しさが現れていました。 【other...】 ・Lyftのプロテインが飲み放題。その日の気分で選べます。 ・皆さんが書かれているように、とにかく内装がおしゃれ。gym感なし。 つくば周辺にはたくさんのパーソナルgymがありますが、私は強くCaratをお勧めします! なぜなら、最短で結果が出せる、プロ選手からの直接の指導、無理な勧誘一切なし。 さぁ、皆んなでCaratへ行こう!←ただのお客です。 金井先生・奈々子先生に出会えた事に感謝です。 これからも、よろしくお願いします。 by Bo-Peep
ちゃんまる
ちゃんまる
2023-11-16
つくばにあるマンツーマンのプライベートジム、Caratに伺いました 無料体験の際、あらゆる相談に親身に乗っていただけ、その場で入会を決めました 産後太りで悩んでおり、通い始めてから早速効果が出ていますし、食事も栄養アドバイザーである奈々子さんから根本的に改善して頂き、このジムに入って本当に良かったと感じております 初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださるのと何より御二方の人間性が素晴らしいです これからも宜しくおねがいします!
加藤聖司
加藤聖司
2023-10-22
体験を受けました。 つくばのパーソナルジムは他にもいくつか体験に行ったり通ったりしていたこともありましたが、 1番わかりやすくて、言葉に説得力がありました。 その日に入会を決めました。これからもお世話になります。
hiroki
hiroki
2023-10-22
茨城県つくば市にあるpersonal gym caratにて パーソナルトレーナー兼ボディコンテスト選手として尊敬しているヒデさんとナナコさんにトレーニングを教わりました。 店内はティファニーブルーで統一されており 清潔感のある綺麗な環境でトレーニングできて最高でした! トレーニング知識、ダイエット知識トップクラスのトレーナー達なので安心して任せられます!
わらび
わらび
2023-10-01
内装がとてもオシャレで、トレーニングに行くのが楽しみです☆トレーナーはコンテストの選手の方で、初心者から選手までその人にあったトレーニングを指導してくれます。トレーニング後に、プロテインサービスがついていて、味が沢山あるから毎回選んで飲むのも楽しみの一つです*ˊᵕˋ*
Y S
Y S
2023-10-01
内装がおしゃれで、エステや美容室のような空間なのでやる気があがる! トレーナーさんは一人一人の姿勢を見て適切なトレーニングやエクササイズを指導してくれる! 説明の仕方がピカイチに上手くて…トレーニング初心者でも安心して取り組めるので心からオススメ。 つくば住みの方は迷わずにココへ!
Caratの無料体験&カウンセリングは

あなたのダイエット生活を
劇的に変える60分

今までのダイエットだとうまくいかなかった…

なかなかやせられない理由がわかる

まずは生活習慣のヒアリングを行います。
目からウロコが落ちるようなお話もありますよ。

未来のあなたをシュミレーション

何ヶ月で何kgやせられるかわかる

どれくらいやせられるかお伝えします。
プロの指導で健康的に無理なく、メリハリ美ボディになりましょう。

プロが教える短時間で効くトレーニング

具体的なトレーニングが体験できる

無理なく楽しく続けれるトレーニングをお伝えします。
「トレーニングはキツイもの…」と思っていた常識が変わりますよ。

相談だけでも もちろんOK!
無理な勧誘は一切ナシ!

具体的なやせ方が知りたい方は
0円トレーニングにご参加ください♪

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なかなかやせられない
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まずは生活習慣のヒアリングを行います。
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プロの指導で健康的に無理なく、メリハリ美ボディになりましょう。

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よくある質問

つくば市エリアで最も充実した施設内容なのになぜこんなに安いのですか?

料金システムの見直しを行い、頂いた料金を必要な分だけ会員様のために使う仕組みを開発しました。
トレーニングは継続することで効果が発揮されます。弊社の方針は 「日常の中にフィットネスを」という文化を目指しているので、この価格で提供させて頂いております。

オススメのメニューはありますか?

お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、一番人気は食事管理有りの月8回コースがオススメです。

分割払いはできますか?

はい、ご利用いただけます。
最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、ミニマムで月々3,667円〜ご入会いただけます。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。

女性の私が、ムキムキにならずスラッとした体型になりたいのですが大丈夫ですか?

女性はいくらトレーニングをしてもムキムキになりません。
実際によく目にするキレイだなー。と思うハリウッド女優や、モデルさんはトレーニングをしている方が多いです。 トレーニングをすることで、身体が引き締まり細く見えます。
”ボディメイク実績”を見て頂くとわかりますが、誰一人としてムキムキになっていません。安心してトレーニングをしてキレイな身体を作りましょう!

何歳くらいの方が多いですか?

10人中8人が、30代~50代の方となっております。
また最近の傾向では、60歳の方も多く入会していただいています。

あなたの人生の中で今が一番若い時です。
10人中10人の会員様が
「もっと早くトレーニングをしておけば良かったです(笑)」
とおっしゃっています!

ボディメイクのプロのわたしたちにお任せください!
無料体験実施中ですので、お気軽にいらしてくださいね。

子供がいるのですが連れて行けますか?

もちろん大丈夫です。ゆったりと寝転べる大きなソファやマットがあるので、安心してトレーニングに集中できます
トレーナーも常に細心の注意を払って見守ります。

腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか?

トレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。

男女比率はどれくらいですか?

女性:7 男性:3 という割合になっております。
当パーソナルジムのトレーナーは男性が多いのですが、全員女性のボディメイクにも精通しており、高い成果を上げているため、さらなる美しさを目指してリピートされるお客様も数多くいらっしゃいます。

運動が苦手なのですが大丈夫ですか?

はい!問題ありません。
逆に運動初心者の方が変にクセがついていない分上達が早いです。
パーソナルジムCaratではお客様の目標達成を120%でお手伝させていただきます。

トレーニングはきついですか?

きつくないとは言えませんが、楽しくクセになるトレーニングを提供しています!

キツイのがイヤな方、少しきつめが好きな方、あなたの性格にあわせてメニューを作成します。
結果が出ている時は「楽しい!」と思えます。
結果が出て楽しい、楽しいからもっと頑張る!の良いループを作ります。楽しみながら、結果が出るので無理なく理想のカラダになれますよ!

体験トレーニングはどのようにすればいいですか?

画面下にあるピンク色のボタン「お申込み」または緑色の「LINEで予約」あるいは画面上部の「無料体験+カウンセリング 24時間受付中」のボタンから無料体験へお申込ください。

お菓子やお酒が好きなのですが、やめなければいけないでしょうか?

できるだけお客様の希望に合わせてお食事を相談させていただきます。
どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、パーソナルトレーナーがご提案させていただきます。
また実際にあった話ですが、ダイエットの効果が出てくると「あんなにお酒を飲みたい!と思っていたけど、今は飲まなくても大丈夫になりました!」という方も多数いらっしゃいます。

よくある質問

つくば市エリアで最も充実した施設内容なのになぜこんなに安いのですか?

料金システムの見直しを行い、頂いた料金を必要な分だけ会員様のために使う仕組みを開発しました。
トレーニングは継続することで効果が発揮されます。パーソナルジム Caratの方針は 「日常の中にフィットネスを」という文化を目指しているので、この価格で提供させて頂いております。

オススメのメニューはありますか?

お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、一番人気は食事管理有りの月8回コースがオススメです。

分割払いはできますか?

はい、ご利用いただけます。
最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、ミニマムで月々3,667円〜ご入会いただけます。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。

女性の私が、ムキムキにならずスラッとした体型になりたいのですが大丈夫ですか?

女性はいくらトレーニングをしてもムキムキになりません。
実際によく目にするキレイだなー。と思うハリウッド女優や、モデルさんはトレーニングをしている方が多いです。 トレーニングをすることで、身体が引き締まり細く見えます。
”ボディメイク実績”を見て頂くとわかりますが、誰一人としてムキムキになっていません。安心してトレーニングをしてキレイな身体を作りましょう!

何歳くらいの方が多いですか?

10人中8人が、30代~50代の方となっております。
また最近の傾向では、60歳の方も入会していただいています。

あなたの人生の中で今が一番若い時です。
10人中10人の会員様が
「もっと早くトレーニングをしておけば良かったです(笑)」
とおっしゃっています!

ボディメイクのプロのわたしたちにお任せください!
無料体験実施中ですので、お気軽にいらしてくださいね。

子供がいるのですが連れて行けますか?

もちろん大丈夫です。ゆったりと寝転べる大きなソファやマットがあるので、安心してトレーニングに集中できます。
トレーナーも常に細心の注意を払って見守ります。

腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか?

トレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。

男女比率はどれくらいですか?

女性:7 男性:3 という割合になっております。
パーソナルジム Caratのトレーナーは二人ともボディメイクにも精通しており、高い成果を上げているため、さらなる美しさを目指してリピートされるお客様も数多くいらっしゃいます。

運動が苦手なのですが大丈夫ですか?

はい!問題ありません。
逆に運動初心者の方が変にクセがついていない分上達が早いです。
パーソナルジム Caratではお客様の目標達成を120%でお手伝させていただきます。

トレーニングはきついですか?

きつくないとは言えませんが、楽しくクセになるトレーニングを提供しています!

キツイのがイヤな方、少しきつめが好きな方、あなたの性格にあわせてメニューを作成します。
結果が出ている時は「楽しい!」と思えます。
結果が出て楽しい、楽しいからもっと頑張る!の良いループを作ります。楽しみながら、結果が出るので無理なく理想のカラダになれますよ!

体験トレーニングはどのようにすればいいですか?

画面下にあるピンク色のボタン「お申込み」または緑色の「LINEで予約」あるいは画面上部の「無料体験+カウンセリング 24時間受付中」のボタンから無料体験へお申込ください。

お菓子やお酒が好きなのですが、やめなければいけないでしょうか?

できるだけお客様の希望に合わせてお食事を相談させていただきます。
どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、パーソナルトレーナーがご提案させていただきます。
また実際にあった話ですが、ダイエットの効果が出てくると「あんなにお酒を飲みたい!と思っていたけど、今は飲まなくても大丈夫になりました!」という方も多数いらっしゃいます。

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